2020年10月1日 / 最終更新日時 : 2020年10月1日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信１０月号 vol.191 ★コロナストレス 最近、メンタル疾患や自律神経失調症、不眠などの相談が急増しています。そして、その多くが新型コロナウィルスの影響を少なからず受けています。新型コロナウィルスの影響が日本で出始めたのが３月ごろのこと。ご存じ […]
2020年9月11日 / 最終更新日時 : 2020年9月11日 minawa ALL つい忘れがちな今ある幸せを大切に 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄（みなわ）です。 先日、大学時代の友人のお墓参りに行ってきました。 今年が23回忌だったので、サーク […]
2020年9月4日 / 最終更新日時 : 2020年9月4日 minawa ALL あおぞら通信９月号 vol.190 ★夏バテしていませんか？ ９月になりました。このあおぞら通信を書くたびに、時が流れるのは早いと実感するのですが、今年は特に新型コロナウィルスの影響で外出を自粛しているためか、余計に早く感じます。今年も残すところあと４か月 […]
2020年8月19日 / 最終更新日時 : 2020年8月19日 minawa ALL あなたをいたぶる人よりも、いたわってくれる人との時間を大切に 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄（みなわ）です。 あなたのことをいたぶる人よりも、 あなたのことをいたわってくれる人と一緒にいる時間 […]
2020年8月7日 / 最終更新日時 : 2020年8月7日 minawa ALL うつで価値観が変わり、生き方を変えたら幸せになった 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄（みなわ）です。 前回のあおぞら整体院のメルマガの【編集後記】で書きましたが、あおぞら整体院には心身共に疲れている […]
2020年8月4日 / 最終更新日時 : 2020年8月4日 minawa ALL あおぞら通信８月号 vol.189 ★幸せになって欲しい 早いもので8月号になりました。この記事を書いているのは7月31日ですが、未だに梅雨が明けていません。今年の梅雨は雨が多くて、各地で水害が発生しましたね。また、新型コロナウィルスの流行が収まらず、なん […]
2020年7月21日 / 最終更新日時 : 2020年7月23日 minawa ALL お腹のインナーマッスルで腰痛対策を 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 「お腹がぷよぷよたるんできた」 「下っ腹だけポッコリ」 「姿勢がシャキッとしない」 「腰が慢性的に […]
2020年7月13日 / 最終更新日時 : 2020年7月13日 minawa ALL 第２４回 【オンライン】スタイリッシュエイジングクラブを開催します。 第２４回 【オンライン】スタイリッシュエイジングクラブ開催のお知らせ ～オンライン飲み会～ 粋な大人になりたい人のためのクラブ。 オンライン開催四回目ということで、今まで遠くて参加できなかった人も、お気軽に参加してくだ […]
2020年7月3日 / 最終更新日時 : 2020年7月3日 minawa ALL 梅雨はペースダウンな日々を楽しもう 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 すっかり梅雨ですね。 梅雨時はジメジメ、ベタベタするし、空気は重ったるいし、気温も高 […]
2020年6月19日 / 最終更新日時 : 2020年6月19日 minawa ALL 限りがあることを知って大切さに気づく 【心と体を整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】 こんにちは。 院長の三縄（みなわ）です。 空気って、そこら中にあるから大切だと気づかない。 水って、そこら中にあるから大切だと […]
