2024年3月11日 / 最終更新日時 : 2024年3月11日 aozora 生き方 心身のコンディショニングで豊かな人生をサポートします こんにちは。あおぞら整体院代表の渕脇です。 さて、これをお読みのあなたは、これからやってみたいことはありますか? たった一度の人生だもの、やりたいことをやりましょう。 そうして、できるだけ長く、やりたいことができる状態を […]
2024年3月8日 / 最終更新日時 : 2024年3月8日 aozora 生き方 人生に夢や希望や目的を持ちましょう こんにちは。あおぞら整体院代表の渕脇です。 突然ですが、皆さんは人生において、これは成し遂げたいと思うような目標を持っていますか? このような質問を投げかけられ時に、すぐに明確に答えられる人は少ないのではないでしょうか。 […]
2023年12月18日 / 最終更新日時 : 2023年12月18日 aozora 動画 充実した人生の作り方‐今を大切に生きる 「将来のために今は我慢」そう考えている人は多いのではないでしょうか? しかし、その将来とはいつのことでしょうか? その将来は確実にやってくるのでしょうか? 人間、いつ死ぬかなんて誰にもわかりません。 やって来るかどうかわ […]
2023年12月17日 / 最終更新日時 : 2023年12月17日 aozora 動画 良い人生には勉強が大切な本当の理由 子どもに、「どうして勉強しなければいけないの?」と聞かれたらどんなふうに答えますか? もちろん、子どもの年齢によるとは思うので、これといった正しい答えはないかもしれません。 しかし、良い人生を歩くためには、主体的に考え、 […]
2023年7月21日 / 最終更新日時 : 2023年7月21日 aozora カウンセリング 悪い習慣を手放して自分をコントロールするために必要なこと こんにちは。 代表の渕脇です。 以前読んだちょっと面白い本を紹介します。 スタンフォード大学の医学部健康増進プログラム担当の健康心理学者、ケリー・マクゴニガル氏の著書、「スタンフォードの自分を変える教室」という本です。 […]
2023年7月14日 / 最終更新日時 : 2023年7月14日 aozora 生き方 幸せな人と不幸な人の違い こんにちは。 代表の渕脇です。 私は以前、整体師養成専門学校の講師を12年間していたことがあります。 この間に、実に沢山の生徒さんとお話をする機会がありました。 また、心理カウンセラー&整体師という仕事柄、これまたたくさ […]
2023年7月11日 / 最終更新日時 : 2023年7月11日 aozora 生き方 自分の強みを知る方法 こんにちは。 代表の渕脇です。 自分の長所ってわかりにくいですよね。 私も、なかなか、自分の長所がわからなかった人間なので、そのわかりにくい感じがよくわかります。 (わかりにくい文章ですね) 自分の欠点が気になる とかく […]
2023年6月30日 / 最終更新日時 : 2023年6月30日 aozora 生き方 自分を変えていくコツ こんにちは。 代表の渕脇です。 「今のままじゃダメだ。変わらなきゃ!」 そう思っている人は多いです。そう思っている人は、とても向上心がある人だと思います。 しかし、人間なかなか、簡単には変われません。 その理由と、対策に […]
2023年5月12日 / 最終更新日時 : 2023年5月12日 aozora 生き方 正解を探すことよりも納得することが大切 こんにちは。 代表の渕脇です。 正解を覚える教育を受けてきた 私たちは、子供のころから学校で教育を受けていいます。 学校ではテストが頻繁に行われます。 テストはもちろん採点され、正解か不正解かを突きつけられます。 こんな […]
2023年5月11日 / 最終更新日時 : 2023年5月11日 aozora 生き方 過去に囚われない生き方 こんにちは。 代表の渕脇です。 歳を重ねるほど過去が重くなってくる 人間、経験を積めば積むほど、 長い年月を生きれば生きるほど、 過去がどんどん膨らんで、大きくなっていきます。 過去をいつまでも引きずっていると、重くて前 […]