2017年1月27日 / 最終更新日時 : 2017年1月27日 aozora こころ ありのままでいよう! こんにちは。 院長の渕脇です。 人の目が気になる。 そういう人は多いでしょう。 私も人の目が気になります。 こんなことを言ったら嫌われるんじゃないかとか、ヘンな人だと思われるんじゃないかとか、考えてしまいます。 出来るこ […]
2017年1月20日 / 最終更新日時 : 2017年1月20日 aozora こころ 整体はうつ病を癒せるのか こんにちは。 「カウンセラー整体師」こと、院長の渕脇です。 整体とうつ 私は、うつを整体で癒すという活動をしています。 うつ病と診断されているかどうかは別にしても、うつ状態に陥っている多くの人が私の所にやってきて、やがて […]
2016年12月29日 / 最終更新日時 : 2016年12月29日 aozora カウンセリング 自分との対話から始まる こんにちは。 院長の渕脇です。 私は今も、定期的にカウンセリングの勉強を続けています。 先日受けた講義の内容も盛りだくさんでしたが、自分の頭の中がかなり整理されてきました。 今日はその話を書いてみたいと思います。 無意識 […]
2016年12月12日 / 最終更新日時 : 2016年12月12日 aozora こころ アダルトチルドレンについて学んできました 自律神経に詳しい東京都東大和市のあおぞら整体院 こんにちは。 院長の渕脇です。 先日、カウンセリングの勉強会に参加してきました。 お題は、機能不全家庭で育つ子どもたちの生きづらさを学ぶ、ということで、アダルトチルドレンに […]
2016年11月24日 / 最終更新日時 : 2016年11月24日 aozora こころ あなたはそのままでいい 自律神経失調症なら東京都東大和市のあおぞら整体院 こんにちは。 院長の渕脇です。 自信がない理由 自分に自信がない。 その感覚がどうにも出来なくて、苦しんでいる人は多い。 私もかつて、その一人だったし、 もしかししたら、 […]
2016年11月23日 / 最終更新日時 : 2016年11月23日 aozora こころ 自分は自分の応援団 自律神経失調症なら、東京都東大和市のあおぞら整体院 こんにちは。 院長の渕脇です。 辛いことがあった時、自分にどんな言葉を掛けますか 生きているといろんなことがあります。 嬉しいことも、悲しいことも、辛いことも。 嬉しい […]
2016年11月21日 / 最終更新日時 : 2016年11月21日 aozora こころ 自律神経の失調に対処する方法 自律神経のことなら東京都東大和市のあおぞら整体院 こんにちは。 院長の渕脇です。 自律神経失調症。 そう診断されて、「なんだか厄介なコトになった。。。」と思っている方は多いはず。 自律神経失調症って、原因も治療法もよくわ […]
2016年11月19日 / 最終更新日時 : 2016年11月19日 aozora こんなお客様が来ています 完璧な親なんていないよね 自律神経に詳しい東京都東大和市のあおぞら整体院 こんにちは。院長の渕脇です。 わたし、4人の子供を育ててきました。 というか、育てています。 子育てでお疲れのお母さんも、あおぞら整体院にたくさんやってきます。 子育てのお […]
2016年11月18日 / 最終更新日時 : 2016年11月17日 aozora こころ 「べき思考」から自分を解放してあげよう 自律神経のことなら東京都東大和市のあおぞら整体院 こんにちは。院長の渕脇です。 世の中には、苦しい思いをしている人が沢山います。 実際に苦しい状況に追い込まれている人もいるし、そうでない人もいる。 だから、ひとくくりにし […]
2016年11月10日 / 最終更新日時 : 2016年11月10日 aozora こころ 不眠と肩こり 自律神経のお悩みなら、東京都東大和市のあおぞら整体院へ。 こんにちは。院長の渕脇です。 うつ病や自律神経失調症の代表的な症状である不眠 寝床に入っても何時間も寝られない。 途中で目が覚めると、そのあと寝られない。 朝早め […]