2015年5月21日 / 最終更新日時 : 2015年5月21日 aozora 健康 なぜ健康には「運動」が必要か―筋肉は大事な熱源です! では、前回(なぜ健康には「運動」が必要か―運動は骨も鍛えます!)の続きです。 解剖学で最初に習う基礎の基礎。筋肉の生理的作用は以下の三つ。 ●運動 ●熱の発生 ●筋ポンプ作用 今日は2番目の「熱の発生」についてです。 人 […]
2015年5月1日 / 最終更新日時 : 2015年5月1日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信5月号 vol.125 ★整体院の強み 街を歩けば、整骨院、整体院、リラクゼーションサロンと、似たようなお店が沢山あります。また、整形外科医院なども加えると、「いったい自分はどこに行けばいいのだろうか?」と悩むこともあるかと思います。そんなお […]
2015年4月22日 / 最終更新日時 : 2015年4月22日 aozora こんなお客様が来ています 東京マラソン完走の報告に来てくれました 今年の2月に行われた東京マラソン。 東京マラソンは、昨今のランニングブームに火をつけた大会で、参加希望者が多く、いつも10倍以上の倍率で、なかなか出ることが出来ません。 院長の私も、何度もエントリーしているのですが、いつ […]
2015年4月20日 / 最終更新日時 : 2015年4月20日 aozora コンディショニング 整体院の強みは予防にあり! あおぞら整体院に定期的に通っていただいているお客様には、もちろんいろいろな方がいらっしゃる訳です。 痛くなったから何とかしてほしい。 疲れたから何とかしてほしい。 という方がもちろん多いのですが、 痛くならないように前も […]
2015年3月30日 / 最終更新日時 : 2015年3月30日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信4月号 vol.124 ★新たなスタートの季節 早いもので、もう4月になりました。4月から、新しい環境で新しい生活が始まる方も多いのではないでしょうか。新しい環境は、なにかとストレスが溜まるものです。身体には同じリズムの生活を続けていくのが楽 […]
2015年2月28日 / 最終更新日時 : 2015年2月28日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信3月号 vol.123 ★春らしくなってきました 今年の冬は寒い日が多かったように思います。それでも確実に春はやってきます。最近では、日差しがとても明るくなりましたし、暖かい日もだんだん増えてきています。我が家の子供たちが通っている保育園に […]
2015年1月7日 / 最終更新日時 : 2015年1月7日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信1月号vol.121 ★謹賀新年 あけましておめでとうございます。新しい年が明けました。本年もどうぞよろしくお願いいたします。 一年の計は元旦にあり。と言いますが、新しい年を迎えると、今年はどんな年にしようかと、いろいろと考えますよね。 […]
2014年12月29日 / 最終更新日時 : 2014年12月29日 aozora お知らせ 今年もありがとうございました! 今年もありがとうございました! あおぞら整体院は本日をもって年内の営業を終了いたします。 新年は、1月4日(日)から通常通り営業いたします。 来年もまた、よろしくお願いいたします。 良いお年をお迎えください!   […]
2014年11月1日 / 最終更新日時 : 2014年11月1日 aozora あおぞら通信 あおぞら通信11月号 vol.119 ★健康を取り戻すには いつもあおぞら整体院をご利用いいただき、ありがとうございます。私が人々の「健康」が気になるようになり、健康情報を集めるようになったのは大学生の頃でした。もう、かれこれ30年近く経とうとしています […]
2014年10月6日 / 最終更新日時 : 2014年10月6日 aozora 健康 同一姿勢を長時間続けるのは辛い 我が家の次男は、小学一年生。 学校ではちゃんと席に座っているようですが、家ではちっともじっとしていられない。 食事の間もうろうろ歩き回っている(汗 子供はみんなそうだけど、ある程度の年齢にならないと、落ち着いて座っていら […]