瞑想は心を整える方法としてとても有効です。
いつでもどこでも気軽におこなえて、心の乱れを整えることができます。

あおぞら整体院では、瞑想の指導を行っています。

瞑想

瞑想会

リーズナブルなお値段で、瞑想を習うことができます。

この瞑想会で瞑想のやり方を覚えて生活に取り入れることで、心を安定させることができるようになります。

瞑想会は、週2回開催しています。

  • 火曜日 20時~20時30分
  • 水曜日 12時~12時30分
  • 参加費 1,000円(税込み)
  • 申し込み お電話(042-561-2072)または店頭で承ります。

個別セッション

瞑想会だけでは物足りない。
瞑想会の時間が合わない。
もっと深く学びたい。

そういう希望をお持ちの方は、講師が個別セッションを行います。
お友達と複数人でのセッションも受け付けています。

担当講師は、赤羽先生です。
赤羽先生を指名していただき、瞑想セッション(約30分)のご予約をお願いします。

  • 料金 3,000円(税込み) ※複数人でも同じ値段です。
  • 時間 30分
  • ご予約 お電話(042-561-2071)、店頭、ネットからのご予約 

講師紹介

赤羽先生
赤羽先生

瞑想会、個別セッションの講師を務めるのは、赤羽昌(あかはねまさし)先生です。

赤羽先生は、数多くの瞑想法や呼吸法を実践し、この分野における知識が大変豊富です。
興味のある方はぜひ、赤羽先生の指導を受けてみてください!