不機嫌の連鎖ではなく、笑顔の連鎖を　【心と体を整える あおぞら整体院】

【心と体を整える 東京都東大和市あおぞら整体院】

 

こんにちは。

あおぞら整体院　院長の三縄（みなわ）です。

 

整体等で体のケアをしておくことは、あなた自身のためだけではありません。

あなたの周りの人のためでもあります。

 

なぜかというと、

 

あなたが不調を抱えて、いつも難しい顔をして、不機嫌でいたら、

あなたの周りの人も、難しい顔をして、不機嫌になるからです。

そしてまた、その周りの人の不機嫌な対応でイライラして、あなたはもっと不機嫌になってしまいかねません。

不機嫌の連鎖です。

誰かに「もっと機嫌良く優しくしてよ！」と言ったところで、残念ながらあまり変わるものでもありません。

イソップ物語『北風と太陽』のように、厳しく言ったところで（北風を吹かせたところで）、変わるはずもなく、もっとかたくなになることでしょう。

 

だから、あなたの状態を良くして、周りへの暖かな対応で、周りに良い影響を与えることは、あなたのためでもあり、あなたの周りの人のためでもあります。

あなたの状態はあなたの周りの人にも連鎖していきます。

どうせなら、心身共に良い状態で、笑顔で機嫌良いのを連鎖していきたいですね。

だから、

 

あなた自身の状態を良くすることに対して、時間やお金を使うことに罪悪感を感じる必要はありません。

むしろ、何でもないような日常を穏やかにすごせることや、楽しむ機会を失ってしまうことの方が損失です。

それに、あなたの状態が良くなれば、

仕事の質も上がるし、
家族や周りの人に優しくすることもできるし、
趣味を楽しむこともできるし、
考えも前向きになるし、
穏やかな時間を過ごせるし、
何より人生が豊かになります。

そのうちプラスの連鎖、好循環が始まり、機嫌の良い人たちに囲まれることでしょう。

昔から言われるように『類は友を呼ぶ』みたいな感じですね。

あなた自身のためにも、あなたの周りの人のためにも、

まずは、あなたの状態を良くして、あなたが上機嫌になって、上機嫌の連鎖を作り上げていきましょう。

そして、人生をプラスの方向に進めて、みんなで幸せになりましょう。

 

P.S

今回の台風19号の被害は甚大でした。
今なお大変な思いをしている方も多いと思います。
被害に遭われた方には、心よりお見舞い申し上げます。
そして、大変な思いをしながらも復旧作業にあたっている方々に敬意を表し一日も早い復旧を祈っています。

幸い私は、いつもと変わらない日常を過ごすことができています。
今回の被災地の報道を見ると、被害のなかった私たちは本当に恵まれていると思いました。

雨風をしのげる家があり、水も電気も食べ物もあります。
着る服もあり、トイレも流せて、お風呂にも入れます。

つい忘れがちですが、何でもないような日常、当たり前にあると思っていることは、実は当たり前ではないんだなぁ、と思いました。

それを陰で支えてくれている人たちにも感謝しながら日々を過ごしていきたいと思います。