2018年4月29日 / 最終更新日 : 2019年10月22日 aozora ALL

「休むこと＝無駄なこと」ではない　【東大和市あおぞら整体院】

こんにちは。あおぞら整体院　院長の三縄（みなわ）です。「超回復」という言葉を聞いたことはありますか？トレーニングをしている人には馴染みがあるかも知れませんが、そうでない人は聞いたことはないかも知れませ […]

2018年4月24日 / 最終更新日 : 2019年10月22日 aozora ALL

疲労の自覚がなくても早めのケアを　【東大和市あおぞら整体院】

こんにちは。あおぞら整体院　院長の三縄（みなわ）です。一昨日の日曜日は、4月だというのに30度越えの真夏日でした。春は気温がジグザグで乱高下しますね。体が暑さに慣れていないこの時期、体にとってこの寒 […]

2018年4月17日 / 最終更新日 : 2018年4月17日 aozora お知らせ

こんにちは。院長の三縄（みなわ）です。ゴールデンウィーク期間中の勤務体制のお知らせです。通常の勤務体制と異なりますので下記をご参照ください。５/２（水）、５/４（金）、５/５（土）はお休みします。 ■ […]

2018年4月10日 / 最終更新日 : 2019年10月22日 aozora ALL

こんにちは。あおぞら整体院　院長の三縄（みなわ）です。４月に入り、日替わりで暑かったり肌寒かったりと気温差が激しかったですね。それに昼間は暖かいですが、まだまだ朝晩は冷えるので、一日の中でも寒暖差がかなりあります。 […]

2018年4月3日 / 最終更新日 : 2019年10月22日 aozora ALL

★スロースタートのすすめ４月になりました。新年度のスタートですね。今月から新しい生活になるという方は多いのではないでしょうか。また、ご家族が新しい生活を始めるにあたって、これまでとは違うリズム、違う環境での生活が始まる […]