西武拝島線東大和市駅徒歩5分 肩こり、腰痛、骨盤調整、ダイエット指導、スポーツコンディショニングはもちろん、うつ・自律神経に強い整体院
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過労は体を蝕むサイレントキラー 【東大和市 あおぞら整体院】

こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄(みなわ)です。 ここ数日は穏やかなぽかぽか陽気でしたが、今日は北風が …

疲れを溜めない習慣とは 【東大和市 あおぞら整体院】

こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄(みなわ)です。     今週はすっかり春の陽気で …

続けたくなるストレッチの効果 【東大和市 あおぞら整体院】

こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄(みなわ)です。 みなさんは毎日気持ちよく過ごすために自分でやっている …

雪国の人も意外と知らない!? 雪かきが楽になる身体の使い方とは?

こんにちは。 院長の三縄(みなわ)です。 昨日はすごい雪でしたね。 2週続けて大雪だった4年前のようでした。 …

「ほとんど痛みがなくなって、全身がものすごく軽く~」(50代 女性)

【ストレスマネジメントは東京都東大和市 あおぞら整体院】     こんにちは。院長の三縄( …

「嘘のように痛みが軽減していました。」(50代 男性)

【ストレスマネジメントは東京都東大和市 あおぞら整体院】     こんにちは。院長の三縄( …

「帰りはまっすぐ歩いて帰れるようになりました」(40代 女性)

【ぎっくり腰なら東京都東大和市 あおぞら整体院】     こんにちは。 副院長の三縄(みな …

「からだ全体が軽くなった」(10代 女性)

【お子さまからご年配の方まで安心して受けられるソフトな整体 東京都東大和市 あおぞら整体院】   & …

2月 ストレッチ教室 日程

不定期で開催していたストレッチ教室ですが、毎月第4木曜日に開催します。 ストレッチって身体を柔らかくするだけで …

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渕脇代表の著書

「うつを自力で克服した」あおぞら整体院代表の渕脇が、うつ病に関する本を書きました。

うつ病を出さない環境作りが会社の業績を上げる

 

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