西武拝島線東大和市駅徒歩5分 肩こり、腰痛、骨盤調整、ダイエット指導、スポーツコンディショニングはもちろん、うつ・自律神経に強い整体院
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タグ : セルフケア

肩こりのセルフケア「腕・肩回し」のポイントは?         【うつ・自律神経のことなら東京都東大和市 あおぞら整体院】

【ココロとカラダを整える 東京都東大和市 あおぞら整体院】   こんにちは。 院長の三縄(みなわ)で …

疲れを溜めない習慣とは 【東大和市 あおぞら整体院】

こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄(みなわ)です。     今週はすっかり春の陽気で …

続けたくなるストレッチの効果 【東大和市 あおぞら整体院】

こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄(みなわ)です。 みなさんは毎日気持ちよく過ごすために自分でやっている …

疲れのとり方 【東大和市 あおぞら整体院】

こんにちは。 院長の三縄(みなわ)です。   みなさんは、疲れたときに何をしていますか? &nbsp …

「年々寒さが身に染みる」あなたはこれが原因かも

こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄(みなわ)です。 今年の冬は寒さが厳しいですね。 そうはいっても今年だ …

「体がポカポカして、とても気持ちよかったです」 (30代 女性)

【毎月第一月曜日はヨガ教室やっています 東京都東大和市 あおぞら整体院】     こんにち …

「とてもわかりやすく教えていただいたので、続けたいです」

  こんにちは。   副院長の三縄(みなわ)です。 今日は2月のストレッチ教室に初めて参加 …

「からだ全体が軽くなった」(10代 女性)

【お子さまからご年配の方まで安心して受けられるソフトな整体 東京都東大和市 あおぞら整体院】   & …

2月 ストレッチ教室 日程

不定期で開催していたストレッチ教室ですが、毎月第4木曜日に開催します。 ストレッチって身体を柔らかくするだけで …

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渕脇代表の著書

「うつを自力で克服した」あおぞら整体院代表の渕脇が、うつ病に関する本を書きました。

うつ病を出さない環境作りが会社の業績を上げる

 

 

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