【ココロとカラダのコンディショニングは東京都東大和市 あおぞら整体院】

 

 



昔々、あるところに、スズメとウサギとゾウがいました。

 

この3匹には、それぞれに悩みがありました。

 

それぞれに聞いてみましょう。

 

 

「スズメさんの悩みってなあに?」

 


スズメ 「僕は、この小さな体が嫌なんだ。この羽も走りまわるのに役に立たないし。僕はウサギさんみたいに野原を駆け回りたいんだ!それにあの大きな耳がかっこいいでしょ!」

 

スズメさんはウサギさんみたいになりたいようです。

 

 

 

 

 

じゃあ、次はスズメさんが憧れるウサギさんに聞いてみましょう。

 

 

 

「ウサギさんの悩みってなあに?」

 


ウサギ 「僕は、この長い耳が嫌なんだ。それに力も弱いし。僕は力持ちのゾウさんみたいになりたいんだ!あの大きな体、どっしりしていて、あの長い鼻で大きな丸太だって持てるんだよ!」

 

 

ウサギさんはゾウさんみたいになりたいようです。

 

 

 

 

じゃあ、次はスズメさんに憧れられたウサギさんが憧れたゾウさんに聞いてみましょう(ややこしい・・)。

 

 

「ゾウさんの悩みってなあに?」

 


ゾウ 「僕は、この大きな体が嫌なんだ。かくれんぼしてもすぐに見つかるし。それにこの長い鼻・・・格好悪いよ。僕は、身軽に空を自由に飛べるスズメさんがうらやましいなあ。」

 

 

ゾウさんは、スズメさんみたいになりたいようです。

 


 

こんにちは。
あおぞら整体院 院長の三縄(みなわ)です。

 

上の↑この話、もちろんこれは、私の妄想です。。

 

 

おかしな話だと思う人もいるかもしれませんが、我々人間界でも同じような悩みを抱えている人が意外と多いと思いませんか?

 

 

自分の素晴らしい持ち味に気付かず、他の誰かになりたい!と、自分の持ち味を殺して、無いものねだりしてしまう悩みが。

 

 

傾向的に、

向上心が強かったり、
自分に厳しかったり、
自信がなかったり、
自己肯定感が低かったり、
自己受容感が低かったりすると、
こういった無いものねだりをしてしまいます。

 

誤解して欲しくないのは、

別に向上心持っちゃダメ!と言っている訳ではありません

 

 

どうせなら、

あなたの天性の持ち味や、強み、個性、感性、性格、経験などのあなたらしさを生かしながら向上していきませんか?と言いたいのです。

 

 

他の「誰か」になるのではなく、この世界で唯一の存在である「あなた」を追求して欲しいのです。

 

 

スズメは、あの羽があるから空を自由に飛べるんです。

ウサギは、あの長い耳があるから遠くの音も聞こえるんです。

ゾウは、あの大きな体と長い鼻があるから、大きな丸太だって持てるんです。

 

 

つまり、

 

自分が短所だと思っていることが、意外と長所だったりする訳です。

(あるいは、すでに持っている良いものに気づいていないとか)

 

 

 

あなたの短所は何ですか?

それは本当に短所ですか?

視点を変えて、生かす方法はないですか?

 

 

 

(もちろん、自分としっかり向き合って、目指す自分にとって、その短所がどうしても足かせになってしまうこともあるでしょう。もしそうなら、足かせにならない程度に変えていきましょう)

 

 

でもこういうのって、意外と自分だけじゃわからなかったりするもんですよね。

 

 

あおぞら整体院には、心理カウンセリングメニューもあります。

 

答えはあなたの中にあるので、色んなお話を聴かせてください。

 

一緒に見つけていきましょう!

 

無いものねだりより、あるもの探ししませんか?

 

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『今ここ』に意識を集中させることにより、気持ちを落ち着かせ、ストレスを軽減し、集中力も高める、マインドフルネス。

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第7回目のテーマは「夢を実現する方法」です。

いくつになっても将来に対して明るい希望をもち、それに向かって歩いている人は輝いて見えます。

では、どうすれば、夢を実現することが出来るのでしょうか。
そのことについて語り合い、さらには、このクラブが出来ることを考えてみたいと思います。

 

◇日時:9月15日(土)18:00~21:00
◇場所:あおぞら整体院
◇参加費:1,000円(持ち込みも大歓迎!)
◇参加方法:事前に参加表明(店頭、TEL、メール)して頂けると助かります。

ご家族やお友達をお誘いあわせの上、気軽にご参加ください!(どなたでも参加可能です)


■より良い人生を送るためにコンディショングを!

痛いとき、不調があるときだけなく、定期的に整体でケアすることをおすすめします。

日頃から身体を整えておくことが不調を遠ざけ、予防につながります。

そうすることで、心身ともに快適な時間が増え、より良い人生を歩めるようになります!

「人生100年時代」

心身ともに健康じゃないと楽しみ尽くせません!

日々を快適に過ごせるように、
やりたいことがやれるように、
行きたい所に行けるように、
楽しく幸せな人生をおくるために、
自分が望む人生を歩むために、

「心身のケアをする習慣」、
「適度な運動をする習慣」、
「身体が喜ぶ食事の習慣」、を取り入れましょう。

これが「今」だけでなく、「未来」も快適に過ごす方法です。

何もしておかない人と、しっかり対策をとっている人とで、将来 大きな差となり、人生が左右します。

あおぞら整体院は「快適な体づくり」をあらゆる角度からサポートします!

 

ちなみに、あおぞら整体院の施術が、優しくソフト理由は、

「副交感神経を優位にし、あなたが本来持っている自然治癒力を発動させるため」です。

自律神経系がバランスよく働くようにアプローチしています。

もし、「自律神経が乱れているな」と思ったら、生活習慣を見直し、定期的に施術を受けることをおすすめします。

(ちなみに、整体院によって施術スタイルが大きく異なるので、全ての整体が自律神経に良いとは限りません

あおぞら整体院では、うつや自律神経失調症でお困りの方には、頭部~首~脊柱を念入りに施術する「うつ・自律神経コース」をおすすめしています

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私たちは整体師というだけでなく、カウンセラー、トレーナーという側面もあるので、

さまざまな角度(心理、身体、栄養、運動、etc)から健康をサポートします。

 

体が辛い、心が辛い、やる気が起きない、だるい、疲れがとれない、眠れない、ストレスがいっぱいなどでお困りの方は、何か力になれることもあると思うので、ひとりで抱え込まずに気軽に相談に来てください。

 

 


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■企業様での出張整体も承ります

私たちは、㈱BBコンディショニングという会社を設立し、企業様へ出向いて整体や心理カウンセリング、セミナーを行う事業を始めました。

 

より良い仕事をするには、コンディションを整えていないとできません。

 

働く人たちが疲弊した状態ではパフォーマンスも低下し、会社にとっても、従業員にとっても、お客様にとっても、良いことはありません。

 

整体、心理カウンセリング、セミナーなどを通じて働く人たちのコンディショニングをサポートします。

興味がある方は、あおぞら整体院まで、お気軽にお問い合わせください。

 


【お客様からいただいた ご感想をお届けします】

整体というより指圧に近いのかなという印象を受けました。今も全身がほぐれている感じはするのですが、翌日の方がより効果を感じられるタイプの施術だと思います。
明日が楽しみです!

 

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三縄伸二