【ココロとカラダのコンディショニングは東京都東大和市 あおぞら整体院】

 

こんにちは。
あおぞら整体院 院長の三縄(みなわ)です。

 

最近はあまりないのかも知れないですが、

私が子供の頃、8人家族だった我が家では電化製品を一斉に使い、電気のブレーカーが落ちたー!、ということがよくありました。

あおぞら整体院では、今でもたまにあります。

 

冬場に、

エアコンをつけたまま、
電気ヒーターをつけ、
電子レンジでお弁当を温めながら、
湯沸かし器でお湯を沸かしたりすると、
電気のブレーカーが落ちて真っ暗になります。

 

経験したことがない人もいるかも知れませんが、ブレーカーが落ちたときは、何かの電化製品のスイッチを切ってから、ブレーカーを上げなきゃいけません。

 

なぜなら、

 

ブレーカーが落ちるということは、電気の使い過ぎ(容量オーバー)で、もうこれ以上は使えないよ!ということだから。

 

エレベーターの定員オーバーで「ブー」となってドアが閉まらないのと同じ。

 

当たり前ですが、使っていた電化製品のスイッチを切ってからブレーカーを上げないと、またすぐに落ちてしまいます。

 

定員オーバーのエレベーターも、誰かが降りないとドアが閉まりませんよね。

 

 

人間にも同様の機能(安全装置)があって、心身が疲弊(容量オーバー)し過ぎると、あらゆる不調が出て身動きとれないようになります。

 

 

これがうつです。

 

(体からすると、「このままだとマズイことになるから、ブレーカー落として止めちゃえ!」という感じ。)

 

だから、うつになってしまったら、、

 

 

使っていた電化製品のスイッチを切るように、

定員オーバーのエレベーターで誰かが降りるように、

 

 

あなたに負荷をかけていた何かを切ったり、降ろしたりしないといけません。

 

これは人によって異なります。

 

過重労働なのか、
過剰なストレスなのか、
睡眠不足なのか、
栄養不足なのか、
はたまた、一つ一つは小さい問題でも、たくさんあり過ぎて、合計したら容量オーバーになってるとか、

etc

 

電気のブレーカーと うつになるほど疲弊した心身とで全く違うのは、、

 

「回復に時間がかかる」という点です。

 

電気のブレーカーのように、電化製品を切ったからといって、すぐに復旧するという訳ではありません。

 

人の場合はどうしても回復に時間がかかります。

 

 

あおぞらの整体はこの回復のお手伝いをします。あなたが本来持っている自然治癒力を発揮させます。

 

また、回復したとしても、

 

うつになる前と同じメンタリティーでは、以前と同じ思考パターン、生活パターンに戻りがちなので、同じようにブレーカーが落ちやすいです。

 

うつが何度も再発してしまうのは、ここをクリアできていないためです。

 

あおぞらのカウンセリングでは、こういったお手伝いもします。

 

ブレーカーが落ちたときの対処法に困ったときは、ぜひご相談ください。

 

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■より良い人生を送るためにコンディショングを!

痛いとき、不調があるときだけなく、定期的に整体でケアすることをおすすめします。

日頃から身体を整えておくことが不調を遠ざけ、予防につながります。

そうすることで、心身ともに快適な時間が増え、より良い人生を歩めるようになります!

「人生100年時代」

心身ともに健康じゃないと楽しみ尽くせません!

日々を快適に過ごせるように、
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あおぞら整体院は「快適な体づくり」をあらゆる角度からサポートします!


私たちは整体師というだけでなく、カウンセラー、トレーナーという側面もあるので、

さまざまな角度(心理、身体、栄養、運動、etc)から健康をサポートします。

 

体が辛い、心が辛い、やる気が起きない、だるい、疲れがとれない、眠れない、ストレスがいっぱいなどでお困りの方は、何か力になれることもあると思うので、ひとりで抱え込まずに気軽に相談に来てください。

 


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今後は、水曜日も営業します。ぜひご利用ください。


■第4回「セラピストのためのカウンセリングセミナー」

あおぞら整体院では、定期的に渕脇代表によるカウンセリングセミナーを開催しています。

次回は、

・「ストレス反応と自律神経」

・7/23(月)10時~15時

 

セラピストだけでなく、人の話を聞く機会が多い人にもおすすめです。

興味がある方は、こちらをご覧ください。

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■毎日更新の渕脇代表のブログ記事もぜひご覧ください!
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■企業様での出張整体も承ります

私たちは、㈱BBコンディショニングという会社を設立し、企業様へ出向いて整体や心理カウンセリング、セミナーを行う事業を始めました。

 

より良い仕事をするには、コンディションを整えていないとできません。

 

働く人たちが疲弊した状態ではパフォーマンスも低下し、会社にとっても、従業員にとっても、お客様にとっても、良いことはありません。

 

整体、心理カウンセリング、セミナーなどを通じて働く人たちのコンディショニングをサポートします。

興味がある方は、あおぞら整体院まで、お気軽にお問い合わせください。

 


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初めてでしたが、リラックス出来て、とても良かったです。

ぜひ通い続けたいと思いました。

 

 

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三縄伸二