不定期で開催していたストレッチ教室ですが、毎月第4木曜日に開催します。

ストレッチって身体を柔らかくするだけでなく、精神状態を落ち着かせ安定させるのにも向いています。

ストレッチでココロもカラダも整えましょう!

ストレッチ教室

■日時  2017/2/23(木) 19:00~20:00
■場所  あおぞら整体院
■人数  先着5名(要予約)
■料金  ¥500(税込)
■持ち物 動きやすい服装・タオル
■講師  院長 渕脇
先着順で定員になり次第、受付終了とさせていただきますので迷っている方はお早めにお申し込みください。

→お電話または店頭でのご予約をお願いします(042-561-2072)

自宅でセルフケアができるようになって習慣にすると、日々の快適度や疲労感が変わってきます。

この機会に、安全で効果の高いストレッチを身につけ、快適な身体を手に入れましょう!

三縄伸二