【心も身体も整える】
東京都東大和市 あおぞら整体院

 

こんにちは。
副院長の三縄(みなわ)です。

 

今日は、あいにくの雨ですね。

もうそろそろ梅雨明けだと思うので、もうしばらくだけでも雨を楽しみたいものです。

 

さて、みなさんは海の日をどう過ごされましたか?

カレンダーでは3連休だったので、お出かけされた方も多いでしょうね。

 

海の日にあおぞら整体院では、午前中ダイエットセミナーを開催し、午後からはヨガの先生をお招きしてヨガの体験会をして頂きました。

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私も参加させてもらいましたが、自分の身体と向き合えて、自分で今の身体の状態も知ることができました。ゆったりとしたリズムと呼吸でとてもリラックスできたし、身体もほぐれて、とても有意義な時間を過ごすことができました。

 

 

あおぞら整体院は、みなさんに健康になって欲しいと思っています。

 

そこで、その一環としてヨガの先生による「ヨガ教室」を始めようと思っています。

 

9月頃からスタートしたいと考えており、現在ヨガの先生とも打ち合わせ中です。

 

詳細が決まりましたらまたお知らせします。

 

三縄伸二