西武拝島線東大和市駅徒歩5分 肩こり、腰痛、骨盤調整、ダイエット指導、スポーツコンディショニングはもちろん、うつ・自律神経に強い整体院
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月別アーカイブ: 2016年7月

整体で定期的なケアをするメリット

【心も体も整える】 東京都東大和市 あおぞら整体院   こんにちは。 副院長の三縄(みなわ)です。 …

9月から「ヨガ教室」始めます!

【心も身体も整える】 東京都東大和市 あおぞら整体院   こんにちは。 副院長の三縄(みなわ)です。 …

サボってもいいからやめない

こんにちは。院長の渕脇です。 もうずいぶん前の事になりますが、新聞の投書欄に大変面白い話が載っていました。 そ …

「ヨガ教室」始めようと思っています

【心も身体も整える】 東京都東大和市 あおぞら整体院   こんにちは。 副院長の三縄(みなわ)です。 …

呼吸を遅くすると意志力が高まる

こんにちは。院長の渕脇です。 ダイエットを成功させるにしても、エクササイズを続けるにしても、良い習慣を身に付け …

瞑想は脳を鍛える

こんにちは。院長の渕脇です。 「瞑想」と聞いて、皆さんはどんなイメージを持つでしょうか? 瞑想は、とても宗教的 …

「理想の身体」に近づく身体の使い方をしていますか?

【心も身体も整える整体院】 東京都東大和市 あおぞら整体院   こんにちは。 副院長の三縄(みなわ) …

私を虜にした凄腕マッサージ師

こんにちは。院長の渕脇です。 私は整体師です。 私が若いころ、まさか自分がこのような職業に就くとは夢にも思って …

4年間苦しんだ骨盤の痛み(仙骨横)

【心も身体も整える整体院】 東京都東大和市 あおぞら整体院   こんにちは。 副院長の三縄(みなわ) …

自分をコントロールする3つの力

こんにちは。院長の渕脇です。 今の自分を変えて、なりたい自分、理想的な自分になるためには、自己をコントロールす …

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