西武拝島線東大和市駅徒歩5分 肩こり、腰痛、骨盤調整、ダイエット指導、スポーツコンディショニングはもちろん、うつ・自律神経に強い整体院
ブログ
  • HOME »
  • ブログ »
  • 月別アーカイブ: 2016年5月

月別アーカイブ: 2016年5月

腰痛・股関節痛ストレッチ

こんにちは。 副院長の三縄(みなわ)です。 今回は、腰痛・股関節痛を緩和、予防するストレッチを紹介します。 こ …

肩こり、五十肩予防ストレッチ

こんにちは。 副院長の三縄(みなわ)です。 今回は、肩こり、五十肩を予防する、肩~背中のストレッチを紹介します …

腰痛と膝痛を予防するお尻のトレーニング

こんにちは。 副院長の三縄(みなわ)です。 今回は、お尻を鍛えるトレーニング(その2)を紹介します。 (以前の …

運動は脳を鍛える

こんにちは。院長の渕脇です。 今でもそうだと思うけれど、私が子供の頃は知育偏重で、運動は勉強の邪魔になるという …

運動は骨を鍛える

運動をすると筋肉が強くなることはよくご存じだと思います。 運動によって強化されるのは筋肉だけではありません。 …

O脚改善スクワット

こんにちは。 副院長の三縄(みなわ)です。 今回は、O脚改善効果のあるスクワットを紹介します。 スクワットは、 …

営業案内

042-561-2072
午前10時~午後8時まで
祝祭日はお休み

■ネット予約

■24時間OK!ネット予約

こちらのサイトから予約を取ることもできます。

携帯電話からは、こちらのバーコードをお使いください。

image136

 

2016年5月
« 4月   6月 »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
PAGETOP
Copyright © あおぞら整体院 All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.