西武拝島線東大和市駅徒歩5分 肩こり、腰痛、骨盤調整、ダイエット指導、スポーツコンディショニングはもちろん、うつ・自律神経に強い整体院
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月別アーカイブ: 2016年2月

お腹を鍛えるトレーニング

こんにちは。 副院長の三縄(みなわ)です。 今回は体幹(その中でもお腹)を鍛えるエクササイズを紹介します。 & …

腰痛、膝痛を改善するにはどうしたらいいのか?

こんにちは。副院長の三縄(みなわ)です。今までブログは院長に任せきりでしたが、これからは私からも情報発信してい …

新しいメニューを考えています

こんにちは!院長の渕脇です。 あおぞら整体院では、メニューを新しくしようと準備を進めています。 お客様の健康上 …

健康のために大切なコト

世界保健機関(WHO)憲章には、健康の定義が以下のように書いてあります。 健康とは、完全な 肉体的、精神的及び …

ランニングの効果は絶大?

こんにちは!院長の渕脇です。 猛威を振るった我が家のインフルエンザは収束に向かいつつあります。 最初に発症した …

ダイエットセミナー【痩せる思考を手に入れろ!】 開催します。

このセミナーを一度聞いただけで、 4ヶ月で15㎏の減量に成功した人が出たという、 伝説のセミナーを再び開催いた …

あおぞら通信 2月号 vol.134

★新体制でスタートします  約7年間あおぞら整体院で仕事をしてくれたスタッフの赤羽が、1月いっぱいで退職いたし …

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