西武拝島線東大和市駅徒歩5分 肩こり、腰痛、骨盤調整、ダイエット指導、スポーツコンディショニングはもちろん、うつ・自律神経に強い整体院
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月別アーカイブ: 2015年11月

目的地を目指そう!

将来の事を考えるとき、 「こうはなりたくない」「こうなったらどうしよう」というように、 リスクを避けることを考 …

自分の人生を楽しいものに書き換える簡単な方法

こんにちは!渕脇です! 自分の過去の記憶を選ぶことが出来る。 そのことに気がついて、ここ2,3日、あえて楽しか …

過去は選ぶことが出来る

こんにちは!渕脇です。 私は今年50歳なんですが、最近、子供の頃の友人と会う機会が増えています。 先日も、小学 …

健康になるために最初にやるべきこと

こんにちは!渕脇です! 私は整体師なので、人々の健康が気になります。 健康になるための第一歩は、「健康になろう …

歩くのは体に良いというけれど

こんにちは!院長の渕脇です。 私も、お客様やこのブログでもそうですけど、健康のためには運動をしましょうと言って …

力を抜こう!

こんにちは。院長の渕脇です。 身体の力を抜くってとても大事です。 知らず知らずのうちに力んでしまって、疲れが抜 …

姿勢を変えると気持ちが変わる

こんにちは。院長の渕脇です。 今日の東大和市はとてもいいお天気で、青空が広がっています。 この時期の空気は本当 …

自分の身体を作れるのは自分だけ

こんにちは。院長の渕脇です。 健やかな身体を手に入れたいともうの方は多いと思います。 健やかな身体は、いつの間 …

あおぞら通信11月号 vol.131

★痛みが出る前に  11月になりました。季節は正直なもので、11月に入って、さすがに寒くなりました。自然とはな …

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