西武拝島線東大和市駅徒歩5分 肩こり、腰痛、骨盤調整、ダイエット指導、スポーツコンディショニングはもちろん、うつ・自律神経に強い整体院
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セルフケア

疲れを溜めない習慣とは 【東大和市 あおぞら整体院】

こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄(みなわ)です。     今週はすっかり春の陽気で …

【祝】初出版!「うつ病を出さない環境作りが会社の業績を上げる」 【東大和市 あおぞら整体院】

こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄(みなわ)です。   この度、嬉しいことに渕脇代表の著書が電 …

続けたくなるストレッチの効果 【東大和市 あおぞら整体院】

こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄(みなわ)です。 みなさんは毎日気持ちよく過ごすために自分でやっている …

疲れのとり方 【東大和市 あおぞら整体院】

こんにちは。 院長の三縄(みなわ)です。   みなさんは、疲れたときに何をしていますか? &nbsp …

寒い冬こそ身体をほぐそう! 【東大和市 あおぞら整体院】

こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄(みなわ)です。     それにしても今年の冬は一 …

「年々寒さが身に染みる」あなたはこれが原因かも

こんにちは。 あおぞら整体院 院長の三縄(みなわ)です。 今年の冬は寒さが厳しいですね。 そうはいっても今年だ …

会社員時代に聞いておきたかった・・・

【ストレスマネジメントは東京都東大和市 あおぞら整体院】     こんにちは。 院長の三縄 …

2月 ストレッチ教室 日程

不定期で開催していたストレッチ教室ですが、毎月第4木曜日に開催します。 ストレッチって身体を柔らかくするだけで …

「心身ともにリフレッシュできました」(40代 女性)

こんにちは。 副院長の三縄(みなわ)です。 昨日はあおぞら整体院でストレッチ教室を開催しました。 参加者の方か …

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渕脇代表の著書

「うつを自力で克服した」あおぞら整体院代表の渕脇が、うつ病に関する本を書きました。

うつ病を出さない環境作りが会社の業績を上げる

 

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